Loši dani događaju se svima. Život nas često suočava s raznim izazovima. I nas, ali i naše voljene. Mislim da ćete se složiti sa mnom da je poprilično teško gledati voljene osobe kako su nesretne nakon lošeg dana na poslu ili nečeg ozbiljnijeg. Stoga, ako se pitate kako oraspoložiti voljenu osobu, bilo da se radi o supružniku, prijateljici, prijatelju ili djeci, na pravom ste mjestu.
U nastavku slijede kreativni i jednostavni načini koje preporučuju psiholozi i terapeuti.
A kad oraspoložite voljenu osobu i sami ćete se osjećati bolje.
Kako oraspoložiti voljenu osobu? Krećemo!
Ručno joj napišite poruku ohrabrenja i pošaljite je poštom
Nema veze ako živite zajedno ili ste u neposrednoj blizini. Ručno napisana poruka ohrabrenja u nekom lijepom pismu može učiniti čuda za poboljšanje raspoloženja. Pogotovo ako je poslana poštom što je rijetkost u današnjem svijetu digitalizacije. Odvojite nekoliko trenutaka i pokažite im koliko vam je stalo. Možete poslati i telegram, neki zgodan paketić ili cvijeće.
Vjerujte mi, ovo sigurno pali. Isprobano.
Poslušajte je
Kad imamo osjećaj da nam život postaje pretežak, često nam pomaže kad nas netko posluša. Zato dopustite voljenoj osobi da vam ispriča o svom problemu jer to će joj pomoći da otpusti ono što je tišti.
Ali pazite, ne morate rješavati njen problem. Vaš je posao samo slušati i pustiti osobu da priča, bez da prosuđujete. Moguće je da se rješenje problema pojavi tijekom razgovora s vama.
Pustite je da se isplače
Plakanje ima svojih prednosti. Pomaže nam da otpustimo razočaranje i negativne emocije te tako napravimo više mjesta za pozitivnu perspektivu. Odlično je i za ublažavanje stresa. Stoga dopustite voljenoj osobi da se isplače, bez da je susprežete ili zaustavljate u tom procesu.
Kako oraspoložiti voljenu osobu i pomoći joj da se osjeća voljeno? Napravite listu osobina koje cijenite na njoj
Ako se pitate kako oraspoložiti voljnu osobu, ovo je jedan od najboljih načina. Uzmite papir i jednostavno napišite sve što cijenite kod njih, čak iako je lista nešto kraća. To će im pomoći da se osjećaju povezani sa svijetom koji ih okružuje, a i skrenut ćete im pozornost na divne kvalitete koje posjeduju.
Danas, kad je većina ljudi fokusirana na loše strane i osobine kod drugih ljudi, ovakav čin može bitno utjecati na promjenu raspoloženja voljene osobe.
POVEZANO: Jedan od najboljih osjećaja na svijetu je znati da ste nekog usrećili
Pomognite joj odrediti ciljeve
Za osobu kojoj treba poticaja odnosno motivacije za dalje, ovo može biti izvrstan način usrećivanja. Ciljevi ne moraju biti komplicirani, dapače, neka to budu jednostavni i mali koraci koji vode do većih postignuća. Možete im pomoći i da isplaniraju svoj dan te tako postanu produktivniji. Jednostavni trikovi nabrojeni su u članku Formula za produktivan dan i vam mogu pomoći u tome.
Neka se osjeća važno
Kad nam je voljena osoba potištena, često je to zbog niskog samopoštovanja. Zato je izvedite na neko omiljeno mjesto kao što je restoran ili kafić. ili mjesto gdje ste se upoznali. Pričajte im o zajedničkim uspomenama i tako ih podsjetite na njihova divna postignuća.
POVEZANO: Razlozi zbog kojih biste trebali biti ponosni na sebe
Piknik i (ili) šetnja
Ne trebate otići na daleku destinacija, dovoljno je i da isplanirate popodne u obližnjem parku ili šumi. Uzmite košaru s finim namirnicama i jednostavno uživajte u prirodi koju često ne cijenimo dovoljno. A priroda zaista iscjeljuje.
Party iznenađenja
Ne treba vam neki poseban povod za organiziranje zabave. Jednostavno pozovite prijatelje i pokažite voljenoj osobi da je ljudi cijene i vole. Svi mi ponekad trebamo malo pažnje. A ovaj je način definitivni pobjednik kada se pitamo kako oraspoložiti voljenu osobu.
Zaključak
Ovo su bili samo neki od načina kako oraspoložiti voljenu osobu. Kao što ste vidjeli, veoma su jednostavni, a učinkoviti. Želite li ih provesti u djelo, ne treba vam mnogo energije, novaca ni vremena. Potrebno je samo malo dobre volje.
Što biste još dodali ovom popisu? Koji vam se od ovih načina najviše sviđa? Slobodno komentirajte ispod ovog članka.
Autorica članka: Tamara Preprović
Tamara već duži niz godina proučava duhovnost, osobni razoj, istražuje i primijenjuje na sebi tehnike pozitivne psihologije i metode samopomoći. Suosnivačica je internetske zajednice i bloga “Kako misliti pozitivno” preko kojeg motivira ljude na pozitivne promjene i poboljšanje kvalitete života općenito.
