“Sreća nije odsutstvo problema već sposobnost da se nosite s njima.”
-Steve Maraboli-
Dobro je imati na umu da nas teške staze često vode do prekrasnih destinacija, kako kaže poznata izreka. Isto tako, postoji toliko mnogo stvari na kojima možemo biti zahvalni, posebno kada proživljavamo razne krize. Ako ništa drugo, bar možete biti zahvalni na tome što ste se ujutro probudili sposobni udahnuti jer se mnogo ljudi bori za život i dali bi sve da su trenutno na vašem mjestu.
Ipak, sasvim je razumljivo da ponekad može biti doista teško sjetiti se pozitivnih strana života, pogotovo kad teško razdoblje traje duže vrijeme.
Ovo su neki od savjeta ljudi koji se uspješno nose s nedaćama u životu.
1. SVE JE U ŽIVOTU PROLAZNO
Nakon kiše uvijek dolazi sunce, a nakon povreda-iscjeljenje. Samo zato što prolazite kroz težak period, ne znači da se trebate prestati smijati. Znajte da ništa ne traje zauvijek pa tako ni nevolje. Svaki je trenutak novi početak i savjetujemo vam da ga iskoristite najbolje što možete.
2. SVE ĆE NA KRAJU BITI ONAKO KAKO TREBA BITI
Prava ljudska snaga se nalazi u činjenici da koliko god kriza prolazili, radije se smijete i uživate u onom što imate umjesto da se fokusirate na ono što vam nedostaje. Svaka bitka može u sebi nositi skrivene blagoslove, samo ako ste voljni otvoriti svoje srce i um kako biste ih uočili. Poanta je u tome da se na kraju dogodi točno ono što se trebalo dogoditi kako za vaše najviše dobro, tako i za dobro svih uključenih.
3. IMATE MOGUĆNOST KONTROLE
Kad ste u problemima, lako je povjerovati u to da nemate kontrolu nad situacijom. Ipak, istina je malo drugačija. Možda ne možete kontrolirati sve ono što vam se događa, ali uvijek možete kontrolirati svoj stav i reakcije prema tome. A kad zavladate njima, znajte da ste preuzeli kontrolu nad svojim zdravljem i psihom.
4. MOŽETE PREVLADATI SVE POTEŠKOĆE
Manjak samopouzdanja i vjere u sebe može dodatno zakomplicirati situaciju u kojoj se nalazite. Zato se uvijek prisjetite da ste i prije prolazili kroz teške periode. I što se dogodilo? Prevladali ste ih. A što će se dogoditi? Prevladat ćete i trenutne. Stoga vjerujte u sebe, sposobniji ste nego što mislite.
5. ŽALJENJE I ZABRINUTOST SAMO POGORŠAVAJU SITUACIJU
Žaljenje i zabrinutost vam u život poziva još više toga zbog čega bi se mogli žaliti i brinuti, ali i narušava vaše zdravlje. To što ćete se danas žaliti zbog jučer, neće učiniti sutra nimalo boljim danom. Znajte da oni koji se žale, ne postižu gotovo ništa u životu. Svakako je dobro popričati s nekom bliskom osobom kao i potražiti savjet stručnih osoba, ali ne dopustite da ostanete u paklu samosažaljevanja i žaljenja. Radije se pokrenite i napravite promjenu. Istinska sreća dolazi tek onda kad se prestanete žaliti i počnete biti zahvalni.
